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1800
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78.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4154 kcal
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Fat: 198.11g | Prot: 152.69g | Carbs: 458.77g.
Breakfast: Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Melone, Pasta di Mandorle, Albicocche, Ciliegie, Parmigiana di Melanzane, Cameo Torta Allo Yogurt, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, ! 🍝 Pastiera di pasta. Dinner: Carote, ! 🍝 Pastiera di pasta. Snacks/Other: Granarolo Latte Intero, Lindt Lindor, Crispo Confetti Ciocopassion, Cameo Torta Allo Yogurt, Pasta di Mandorle, Melone. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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