Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 73.37g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Coca-Cola Кола. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miliciya_6's Weight History
|