Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 102.06g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Миофарм Омега-3, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Жимолость, Витапром Льняная Каша Моментальная, Кофе (Эспрессо). Lunch: Яйцо Куриное, Мой Белок Яичный , Агро Мастер Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макароны Отварные, Natura Сыр Сливочный 45%. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Алтайская Буренка Творог 5%, Жимолость, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|