Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 92.82g | Carbs: 49.76g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, #ПП Джем Чёрная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Атяшево Колбаски для Жарки, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Dinner: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Other: Сегодня и Всегда Молоко 3,2%, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliarave's Weight History
|