Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 111.33g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Яйцо, Яичный Белок, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bobren0k's Weight History
|