Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 65.79g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Royal Forest Сироп Топинамбура, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыр Камамбер, Бабаевский Шоколад Горький "" Элитный 75% Какао. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "" Элитный 75% Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Конопли, Льняное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Грецкие Орехи, Яйцо. Snacks/Other: One Price Coffee Какао на Кокосовом Молоке, One Price Coffee Чизкейк Нью Йорк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_trukhanova's Weight History
|