Elena;-)'s Journal, 13 Jun 22

Elena;-)'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022

57.1 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 2.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2022:

1594 kcal

Fat: 86.93g | Prot: 84.95g | Carbs: 118.25g. Breakfast: Чай с Молоком, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Чай с Молоком, Ватрушка с Творогом. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...

1571 kcal

Exercise: Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Elena;-)'s Weight History

View Complete History

Elena;-)'s Journal, 13 Jun 22

Submit a Comment

Elena;-)'s Weight History