Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
111 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 9.10g | Prot: 37.94g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Вьетконг Папая Сушеная, Laima Зефир в Шоколаде с Начинкой из Рижского Черного Бальзама Смородинового, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Салат Витаминный, Яичный Белок. Dinner: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Желе, Огурец (с Кожурой), Минтай, Кабачок, Молодые Цуккини, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Листья Салата. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4linetta4's Weight History
|