Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 63.73g | Carbs: 207.09g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Виталюр Холодник . Dinner: Евроопт Яблоко Принц, Березка Сыр Плавленный "Орбита". Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|