Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 81.78g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Легкий Сливочный Сыр, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Фрикадельки из Индейки, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Беловежские Сыры Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Horeca Select Арахис Жареный, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonka_krasa's Weight History
|