Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
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65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 37.65g | Prot: 41.01g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Skippy Super Chunk Peanut Butter, Банан, 리얼프라이스 슬라이스햄, 피코크 오가닉 요거트 플레인, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 파리바게트 단호박 검은깨 식빵. Lunch: 그릭데이 시그니처, Арбуз, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: 킨더 킨더초콜릿. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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