Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 119.20g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Сырники (Сироп 0 Кал Вместо Сахара), Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Окей Перец Желтый , Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Едим Дома Жимолость, Ашан Помидор, Верес Огурцы, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Milk Time Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|