Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 88.11g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Помидоры, Салат из Молодой Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Активия Натуральный Йогурт, Курага, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курага. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|