Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 159.48g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Обережье Творог 5%, Обычное Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке. Lunch: Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Рост Томаты Черри Медовые, Зеленый Лук, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Яичный Белок, Зеленый Лук, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Обережье Творог 5%, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|