Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 117.39g | Carbs: 37.59g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Вемол Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Свинина. Lunch: Ленивые голубцы. Dinner: Ленивые голубцы, Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Магнит Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|