Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 123.09g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Чай с Лимоном, Котлеты из Говядины, Верес Горошек Зеленый, Грейпфрут. Dinner: Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Ягодный Микс + 4 Злака, Тавр Карбонад Запечённый. Snacks/Other: Банан, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Ходьба - 3 hours, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|