Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 120.34g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Макфа Рисовая Мука, Boombar Whey Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Яйцо, Гарнец Рисовая Манка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Б. Ю. Александров Творог Обезжиренный . Dinner: Черешня, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной. Snacks/Other: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Twix Twix Top. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|