evvvvvvw's Journal, 14 Jun 22

evvvvvvw's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022

38.4 kg Lost so far: 10.1 kg. Still to go: 3.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2022:

260 kcal

Fat: 3.58g | Prot: 23.38g | Carbs: 36.76g. Breakfast: Nescafe Gold Barista, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Сливы. Dinner: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...

927 kcal

Exercise: Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours and 10 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

evvvvvvw's Weight History

View Complete History

evvvvvvw's Journal, 14 Jun 22

Submit a Comment

evvvvvvw's Weight History