Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2931 kcal
|
Fat: 116.63g | Prot: 221.17g | Carbs: 248.29g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Юбилейное Печенье Традиционное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Капуста Тушеная, Слобода Майонез, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Банан, Творог (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Макси Чизкейк с Шоколадом и Орехами , Слобода Майонез, Макси Грудка Куриная Гриль, Вареное Яйцо, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|