|
33 недели, прибавка с начала беременности 5,8кг, жор третьего триместра привет)
|
80.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 113.55g | Carbs: 292.35g.
Breakfast: Смак Батон Подмосковный, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Черкашин Колбаса Полукопчёная Краковская, Фаворит Хлеб Заварной. Lunch: Черкашин Колбаса Полукопчёная Краковская, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Dinner: Приготовленная Морковь, Капуста Цветная, Запеченная с Сыром, Яйцом и Сметаной, Запеченный Картофель, Салат из Огурцов и Зелени, Сметана 20%, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Окей Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Магнит Яблоко, Камышловский Хлеб Квас, Смак Слойка с Абрикосом, Хладокомбинат 3 Мороженое Арахис и Вареная Сгущенка Время Летать, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Очень хорошо, что так мало. На сколько питание у вас.
14 Jun 22 by member: сооl
|
В среднем все это время 2300ккал. Последние две недели перебираю часто. Но я без загонов особых, просто привыкла считать и записывать)
14 Jun 22 by member: Web_Лиса
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|