Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
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74.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2856 kcal
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Fat: 136.79g | Prot: 153.43g | Carbs: 253.47g.
Breakfast: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, バルクスポーツ ビッグカゼイン, セブンイレブン 鮭わかめおむすび. Lunch: セブンイレブン ゆで卵, 鶏むね肉となすの簡単塩昆布炒め. Dinner: セブンイレブン 炙り焼きソーセージおむすび, セブンイレブン カニカマバー, チロルチョコ ミルク, トップバリュー 牛肉コロッケ, 森永製菓 ビスケットサンド, セブンイレブン 鮭わかめおむすび, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Snacks/Other: ネスレ キットカットバー, チロルチョコ ミルク, ローソン 素焼きミックスナッツ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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