Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 120.59g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке . Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Едим Дома Жимолость, Ашан Помидор, Верес Огурцы. Dinner: Heinz Горошек, Слобода Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Грудка В Сливках 10%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|