Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 80.87g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Запеканка творожная, Кофе, Село Зеленое Молоко Козье, Магнит Персик, Агро-Альянс Хлопья из Зелёной Гречки. Lunch: Добрый Томатный Сок, Пятерочка Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: BAHROMA Мороженое Melon, Помидоры, Плов с Курицей, Клубника. Snacks/Other: Брют M. De Marville. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|