Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 76.56g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Куриный Рулет, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Сахар, Нескафе Кофе. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки. Dinner: Макдоналдс Яичница с Беконом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Домик в деревне Кефир 1%, Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташкой и Клубникой , Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren920809's Weight History
|