Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 78.85g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Глобино Салями Золотистая, Соленые Крекеры, Сметана 20%, Сырники Домашние, Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Tuc Tuc с Сыром, Oreo Печенье , Суп Овощной. Dinner: Таврия в Куриная Отбивная, Картошка Вареная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Яйцо, Куриное Филе, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|