Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 75.18g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Виталюр Холодник . Lunch: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Kidday Батончик Глазированный "Kidday", Вишня, Shock Протеиновое Печенье, Белтея Батончик Energy. Dinner: АВС Горчица Боярская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо Куриное, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|