Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 132.34g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Жареный Картофель, Вараксино Яйцо. Lunch: Славянский Дар Хреновина, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Китайская Капуста, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной, Котлета Рыбная, Папа Может Сосиски Сочные, Хреновина. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|