Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 112.13g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Кабачок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Egoiste Кофе в Зернах, Магнит Банан, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Магнит Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Российский 50%, Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Оладьи из Кабачков, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Куриная Грудка. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Черешня, Billa Яблоко Гренни Смит , Тимоша Козинак из Воздушного Риса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucia12228's Weight History
|