Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 76.64g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Dinner: Франция Вино Белое Сухое, Китайская Капуста, Сыродел Сыр Адыгейский , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Fishka Лещ Соломка Сушеная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|