Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 59.58g | Carbs: 274.31g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель, Хлеб, Яйцо (Целое), Руслада Сиртаки. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Тонкий Стиль Рисовые Слайсы в Молочной Глазури. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоки Бабушки Смит, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Замороженная Клубника. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 17 hours and 52 minutes, Sleeping - 4 hours and 52 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АняСамолетик's Weight History
|