Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 100.22g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Вараксино Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%, Слада Зефир Классический, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сыроварня Сыр Имеретинский, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|