Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 36.27g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جبن رومي, صفار البيض, بيضة مسلوقة, المراعي جبنة مربعات, لوزين توست بر. Lunch: زيت عباد الشمس, بطاطس مطبوخة , سلطة خضراء , ارز مطبوخ , شاورما. Snacks/Other: عصير مانجا عصير مانجا, المراعي جبنة مربعات, لوزين توست بر. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattema_f's Weight History
|