Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 58.28g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Родина Венские Вафли, Сильпо Авокадо, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Сильпо Голубцы. Lunch: Київхліб Лаваш Вірменський , Nonpareil Эклеры с Заварным Кремом, Green Chef Vegan Цезарь. Dinner: Овостар Белок Яичный, Ясенсвіт Яйця, Чиа пудинг. Snacks/Other: Родина Венские Вафли, Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|