Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2970 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 256.39g | Carbs: 305.73g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыр Российский, Банан, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сладкая Слобода Печенье Колечко в Шоколадной Глазури, Творог (Обезжиренный), Салат с Курицей и Ананасами, Котлеты из Куриной Грудки, Макси Хлеб Финский Зерновой, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Колечко в Шоколадной Глазури, Салат из Свеклы с Майонезом, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Черешня, Апельсин, Банан, Таежный Дар Брусника на Травах. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|