Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
274 kcal
|
Fat: 10.45g | Prot: 16.15g | Carbs: 30.94g.
Breakfast: Вода из под Крана, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|