Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 64.31g | Carbs: 210.81g.
Breakfast: Морковный Пирог, Молочный Мир Молоко 2,5%, ОК Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ленивые Голубцы, Молочный Мир Сметана 10%, Минскхлебпром Хлеб Траецкi Ржаной . Dinner: Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%, Молочный Мир Кефир 2,2%, Брест-Литовск Творог 3%, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Other: Bebeto Суфле-Маршмеллоу, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|