Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 78.76g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Вьетконг Папая Сушеная, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Щи, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Редис, Президент Сыр Творожный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Реми Котлета Куриная Рубленая с Рисом, Кабачок Гриль. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.pashi15's Weight History
|