Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 99.20g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Творог, Банан, Апельсин. Lunch: Банан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Телятина Отварная, Печенье к Чаю, Апельсин, Шампиньоны Жареные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|