Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 123.04g | Carbs: 218.12g.
Breakfast: Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Банан, Свежий Хлеб Сушки с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Мираторг Карбонад Свиной, Кофе с Молоком. Lunch: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Большая Кружка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|