Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2014
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 40.50g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельный Суп, Хлеб Черный, Майонез, Чай с Сахаром. Dinner: Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Песочное Печенье, Никола Квас, Чай с Сахаром. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|