Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 145.06g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Кабачки Запечённые, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Брокколи на Пару, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Fish House Икра Трески Стерилизованная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|