Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 55.32g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром, Скумбрия Отварная. Dinner: Помидоры, Помидоры, Клубника, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|