Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 94.49g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Пастилушка Пастила без Сахара, Яйцо (Целое), Сырой Овощ, Global Village Кус Кус, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло. Lunch: Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, Националь Кокосовая Стружка, Националь Киноа. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Абрикос, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Нил Йогурт "Классический" Термостатный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|