Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 66.73g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lunch: Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция, Евроопт Персик, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленое Яблоко, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Dinner: Kidday Батончик Глазированный "Kidday", Вишня, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|