Noch 1,1 Kilo bis zum ersten Etappenziel 🤗. Nur jetzt kommt wieder das Wochenende und mein Mann ist schon ab heute zuhause. Da finde ich es immer besonders schwer diszipliniert zu bleiben😩
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 136.99g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kaffee, Mortadella, Salami, Semmeln. Lunch: Rinderhackfleisch, Salakis Feta Natur. Dinner: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gut & Günstig Gartensalat, Heidemark Puten-Schnitzel Mariniert "BBQ". Snacks/Other: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel, Annanaseis, Cocktailtomaten. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|