vintereld's Journal, 17 Jun 22

🤔
73.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2022:
1450 kcal Fat: 48.52g | Prot: 74.26g | Carbs: 179.83g.   Breakfast: Arla Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: ICA Frysta Blåbär, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn, ICA Russin. Dinner: Köttfärssås, Spaghetti. Snacks/Other: Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, ICA Grillad Kyckling Pålägg. more...
1882 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vintereld's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.