Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
50 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 86.93g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Сметана 15%, Сильпо Клубника, Белоцерковский Творог 9%, Еммі Топінг Карамельний, Сахар, Ичня Сгущенка, Шостка Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Высивковый, Добров Колбаса Тирольська. Lunch: Українська Зірка Соломка Солона, Своя Линия Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени, Добров Колбаса Тирольська, Кулиничи Хлеб Высивковый, Ичня Сгущенка. Dinner: Сан Саныч Семечки Солёные, Зеленый Горошек, Ичня Сгущенка, Сахар, Сильпо Клубника, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Other: Сахар, Добров Колбаса Тирольська, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Своя Линия Сардельки Австрийские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия72-55's Weight History
|