Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2983 kcal
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Fat: 94.86g | Prot: 172.13g | Carbs: 364.49g.
Breakfast: Swing Blé Soufflé au Miel, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Milsa Yaourt Nature. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Alsa Levure Chimique, Valblanc Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt à la Grecque , Oeuf, Pomme, Vita D'or Huile de Colza. Dinner: Aldi Chocolat Noir 85%, Envia Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt Nature 0%, Dilecta Sauce Crudités, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Tomates, Pomme, Panzani Spaghetti, Oeuf, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Amora Ketchup 5 Ingrédients, Courgette, Swing Blé Soufflé au Miel. Snacks/Other: Swing Blé Soufflé au Miel, Pomme, Envia Yaourt Nature 1%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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florentin20's Weight History
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