Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 52.93g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Подворье Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Голубика, Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Лосятина Тушёная с Зелёным Перцем, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|