Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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88.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2622 kcal
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Fat: 157.59g | Prot: 230.96g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Lunch: Torta de Frango Low Carb, Lider Creme de Leite Leve, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ervilha Torta. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante Sucralose Líquido, President Queijo Prato, Ovo Frito, Nestlé Iogurte Molico Triplo Zero, Morangos. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Crismaia22's Weight History
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